تفاحة واحدة

one apple in aday

الحمد لله والصلاة والسلام على نبي الله محمد صلى الله عليه وسلم 

من منا لم يسمع بالقول الماثور في حق التفاح 

(تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب)

 وهو قول صادق بفضل مضادات الأكسدة التي تقاوم تضرر الخلايا .

ولنا أن نعرف مم يتكون التفاح او على ماذا يحتوي حيث ان كل 10 غرام منه يحتوي على :

%85 من وزنها ماء
%12 سكر
40 وحدة فيتامين ب أ
90 وحدة فيتامين أ3
20 وحدة فيتامين ج
4 غرامات من الالياف 

اضافة الى الكثير من الاملاح المعدنية مثل الصوديوم والكالسيوم والفسفور والحديد والنحاس

التفاح ليس مجرد فاكهة لذيذة , فمحتواه من السكر والفيتامينات والاملاح والماء يجعل منه غذاءا مفيدا 

كما تغلف التفاحة بقشر ملون تمتزج فية الالوان الزاهية وتحتوي على 26 عنصرا كيميائيا مختلفا تعطي للتفاحة اريجها المعطر ورائحتها الغريبة


خمسة اسباب لاكل التفاح 

اولا : لغذاء صحي 
      التفاح سهل الاكل لذيذ ويمدنا بالطاقة من غير ان تحتوي على اي دهون اضافة الى انه يعالج الاسهال عند الاطفال خاصة .

ثانيا : لقلبنا 
      ان الابحاث تؤكد ان التفاح يحتوي على مادة تحارب الاثار السيئة لمادة الكولسترول السيء الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثا : لمعدتنا 
     حيث تحتوي تفاحة متوسطة الحجم على خمس احتياج الجسم اليومي من الالياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي 

رابعا : لرئتنا 
       اذ أن اكل تفاحة يوميا يقوي عمل الرئتين ويقلل احتالات سرطان الرئة 

خامسا : لعظامنا 
        حيث يحتوي التفاح على مادة اليورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .


وفي الطب الحديث كلام كثير عن فوائد التفاح التي لا تعد ولاتحصى سواء كان تفاحا نيئا ام مطبوخا او خل التفاح ذو الفوائد العظيمة او عصيرا .

واخيرا وليس اخرا ان التفاح من اكثر الفواكهه التي اثبت انها تحمي - بأذن الله - من الكثير من الامراض في العصر الحديث.

اقرء المزيد

الصلاة عماد الدين

الصلاة عماد الدين

قال تعالى : (إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا)

اذا داهمك أمر يدك الجبال فتذكر (ارحنا بها يابلال)

كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم اذا حزبه أمر فزع الى الله

فالصلاة في كل الاديان هي صلة العبد بربه وفي الاسلام هي عماد الدين , وهي الفرع الاول من فروع الدين وهي الركن الثاني من أركان الاسلام

لقول النبي محمد صلى الله عليه وسلم :  (بني الإسلام على خمس: شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله، وإقام الصلاة، وإيتاء الزكاة، وصوم رمضان، وحج البيت من استطاع إليه سبيلاً)

وقوله أيضاً: ( رأس الأمر الإسلام، وعموده الصلاة، وذروة سنامه الجهاد في سبيل الله)

والصلاة واجبة على كل مسلم بالغ عاقل سواء كان ذكرا أم انثى

الصلاة هي اعظم واحب الاعمال الى الله وافضل القربات الى الله واحب الطاعات اليه فلا تتكاسل في أداءها

الصلاة في وقتها هي خير الاعمال وفي الاسلام لاحظ لمن ترك الصلاة لقول الامام احمد (رحمه الله) جاء في الحديث الشريف (لاحظ في الاسلام لمن ترك الصلاة) فكل مستخف بالصلاة مستهين بها هو مستخف بدينه مستهين به

وجاء في الحديث : (ان اول مايسأل العبد عنه يوم القيامة من عمله الصلاة , فان تقبلت منه صلاة تقبل منه سائر عمله )

وقد حثنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم على الحفاظ على الصلوات الخمس وصلاة الجماعة وعدم تركها

عن ابن مسعود رضي الله عنه قال : ((مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَلْقَى اللَّهَ غَدًا 
مُسْلِمًا فَلْيُحَافِظْ عَلَى هَؤُلَاءِ الصَّلَوَاتِ حَيْثُ يُنَادَى بِهِنَّ ، فَإِنَّ اللَّهَ شَرَعَ لِنَبِيِّكُمْ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ سُنَنَ الْهُدَى وَإِنَّهُنَّ مِنْ سُنَنِ الْهُدَى ، وَلَوْ أَنَّكُمْ صَلَّيْتُمْ فِي بُيُوتِكُمْ كَمَا يُصَلِّي هَذَا الْمُتَخَلِّفُ فِي بَيْتِهِ لَتَرَكْتُمْ سُنَّةَ نَبِيِّكُمْ ، وَلَوْ تَرَكْتُمْ سُنَّةَ نَبِيِّكُمْ لَضَلَلْتُمْ وَمَا مِنْ رَجُلٍ يَتَطَهَّرُ فَيُحْسِنُ الطُّهُورَ ثُمَّ يَعْمِدُ إِلَى مَسْجِدٍ مِنْ هَذِهِ الْمَسَاجِدِ إِلَّا كَتَبَ اللَّهُ لَهُ بِكُلِّ خَطْوَةٍ يَخْطُوهَا حَسَنَةً وَيَرْفَعُهُ بِهَا دَرَجَةً وَيَحُطُّ عَنْهُ بِهَا سَيِّئَةً ، وَلَقَدْ رَأَيْتُنَا وَمَا يَتَخَلَّفُ عَنْهَا إِلَّا مُنَافِقٌ مَعْلُومُ النِّفَاقِ ، وَلَقَدْ كَانَ الرَّجُلُ يُؤْتَى بِهِ يُهَادَى بَيْنَ الرَّجُلَيْنِ حَتَّى يُقَامَ فِي الصَّفِّ )) رواه مسلم.

واخيرا صلوا قبل ان يصلى عليكم , نسال الله ان يتقبل منا ومنكم اجمعين

اقرء المزيد

الفاكهة والماء البارد The Cold Water&Fruit

The Cold Water & Fruit 

الفاكهة والماء البارد معلومات خطيرة

 الموضوع بقلم : الدكتور عبدالرحمن القحطاني

والدكتور : ستيفن ماك

Eating fruit		أكــل الفاكـهــة
We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat.		نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ،  ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه  كيف ومتى نتناول الفواكه.
What is the correct way of eating fruits?		ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
It means not eating fruits after your meals! * Fruits should be eaten on an empty stomach.		أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! *  بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.		إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة  لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.
Fruit is the most important food.		الفاكهة هي أهم غذاء
Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so. In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....  So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining — every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!		لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة  فاكهة.  شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك. وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن  وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها  الثمرة الطعام في المعدة والعصارة  الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد .... لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام! لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها  البطيخ   أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده  فان معدتي تنتفخ"  ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض"  ،... الخ  في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !
Graying hair, balding, nervous outburst,and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.		الشيب   ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء  تحت العين  كل  ذلك لن يحدث  إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.		ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون}  الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا  .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من  سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.
When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.		عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة   فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه. لا تأكل الفواكه المطبوخة  لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو  الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it.		والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن  إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط  العصير مع اللعاب قبل بلعه.
You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!		عمل حميه الفاكهة وذلك-  بالصيام لمده 3 أيام  خلالها لا تتناول أي طعام  غير الفواكه  وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك  أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !
KIWI Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.		الكيوي الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم  والمغنيسوم وفيتامين  E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامينC الموجودة في البرتقال.
APPLE An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants   & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke		التفاح تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن  التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى  على المواد المضادة للأكسدة  التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة  بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
STRAWBERRY Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.		الفراولة تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن  انسداد الأوعية الدموية.
ORANGE Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.		البرتقال أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى  ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
WATERMELON Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.		البطيخ أفضل  وأروع فاكهه  تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده  السرطان. كما يحتوي على  فيتامين (C) و للبوتاسيوم.
GUAVA & PAPAYA Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.		الجوافة والبابايا تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين  (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.
Drinking Cold water after a meal = Cancer!		شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
Can u believe this??  For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.		هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك  الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب  لهم  . وسيكون لطيفا  تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد  سوف يعمل على  تجميد  المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما   يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا  ، يتحول إلى دهون  التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
A serious note about heart attacks (THIS IS NOT A JOKE) !		ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية (هذه ليست مزحة) !
Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.		على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به  في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية.  ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم  الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا  بألم الصدر أثناء أول  نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق.   لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا  فرص نجاة أفضل باذن الله

اقرء المزيد

عائلة غير شكل

عائلة مكونة من أب وأم واطفالهم 17 ماشاء الله 
الام تقول انهم عاشوا دائما بسعادة وترتيب وان عمرهم ما احتاجوا الى خادمة 

غرفة الاولاد : 10 اولاد في غرفة واحدة قمة الترتيب

غرفة البنات : 7 بنات في نفس الغرفة قمة الاناقة والانوثة

المطبخ قمة الترتيب كل شي مضاعف المغاسل والافران

غرفة الغسيل ولا احلى

 والصاله روعة

وهنا الاب يقرأ والجميع منصتون والبنوتة الحلوة الي جنب الاب تعبت ونامت

اقرء المزيد

اضحك من قلبك

اضحك من قلبك

في مرة  شيخ قبيلة جمع افراد قبيلته وكاللهم:
الناس يتهموننا بالغباء.. وآني رَح أختبركم، فإذا
أكو واحد بيناتنا ((غبي)) لازم نذبحه
فصاح على أول واحد منهم
وسأله: 2 زائد 3 ... إشكد يصيرن؟
جاوبه: خمسة
أفراد القبيلة كلهم عاطوا بصوت واحد
إنطيه شيخنا فرصة ثانية!!!!

*****************************

واحد محشش يسوق تكسي وكفتة وحدة
قالتله: أريد أروح للسوق ؟
رد عليها : روحي بس لا تتأخري !!!!

****************************

في واحد محشش يلعب ورق مع حمار، شافوه ناس قالوا له
أكو واحد يلعب مع حمااااااااااااار؟؟؟؟؟
قالهم: هذا اللي ما عاجبكم غلبني مرتين!!

****************************

واحد أصابعه متكسرة وملفوفه بجبس
سأل الدكتور: آني هسه إذا طبت وفكيّت الجبس
أكدر أعزف على البيانو؟؟
قاله الدكتور: طبعا
قال: غريبة!!! مع اني ما كنت اعرف
اعزف على البيانو من قبل!!!!

***************************

واحد  طلعته حباية بظهره
سأله الدكتور : تحكك؟
جاوبه: لا دكتور آني اللي أحكهة !!!!

**************************

واحد أحترق دكانه سألوه
إن شالله ما خسرت هواية ؟؟
قال : لا.. الحمدلله .. كنت إمسوي تخفيضات!!!!

*************************

سألوا محشش: إذا كان التدخين مُحَرَّم..فكيف يكون الحشيش؟
قال : إحتمال ذو القعده!!!!

***********************

سائق تاكسي من التعب والعرق
صارت ريحته كلش كريهة
ركب معاه محشش وسأله: سيارتك كم حصان؟
قاله : عشرين حصان
قال المحشش : الظاهر انه واحد منهم ميت!!!

*******************

اقرء المزيد

طريقة لربط الطفل بالقرآن

طريقة ربط الطفل بالقران

الاهداف

1- جعل الطفل يحب القرآن.

2- تيسير و تسهيل حفظ القرآن لدى الطفل.

3- اثراء الطفل لغويا ومعرفيا.

هذه الطرق منبقة من القرآن نفسه

كل الافكار لا تحتاج لوقت طويل (5-10 دقائق)

ينبغي احسان تطبيق هذه الافكار بما يتناسب مع وضع الطفل

اليومي كما ينبغي المداومة عليها وتكرارها وينبغي

للأبوين التعاون لتطبيقها.

ولعلنا نخاطب الام اكثر لارتباط الطفل بها

خصوصا في مراحل الطفولة المبكرة

1 - استمعي للقران وهو جنين

قراءة القران والاستماع له يحسن من نفسية الام الحامل وبالتالي يؤثر على الحالة النفسية للجنين بشكل ايجابي

2 - استمعي للقران وهو رضيع

 ان استماع الرضيع للقران يوميا لمدة 5-10 دقائق

(وليكن 5 دقائق صباحا واخرى مساءا)

يزيد من مفرداته المخزنه مما يسهل

عليه استرجاعها بل وحفظ القرآن

الكريم فيما بعد

3 - أقرئي القرآن امامه (غريزة التقليد)

هذه الفكرة تنمي عند الطفل حب التقليد التي هي فطرة فطر الله
الانسان عليها ف
( كل مولود يولد على الفطرة فأبواه )

4 - اهديه مصحفا خاص بهومرفعا انيقا (غريزة التملك)

ان اهدائك مصحفا خاصا لطفلك يلاقي تجاوبا مع حب التملك لديه

وان كانت هذه الغريزة تظهر جليا مع علاقة الطفل بألعابه

فهي ايضا موجودة مع ما تهديه اياه. اجعليه اذا مرتبطا

بالمصحف الخاص به يقرأه و يقلبه متى شاء.

5 - اجعلي يوم ختمه للقران يوم عيد (الارتباط الشرطي)

هذه الفكرة تربط الطفل بالقرآن من خلال ربطه بشيء محبب لديه

لا يتكرر الا بختمه لجزء معين من القرآن

فلتكن حفلة صغيرة يحتفل بها بالطفل تقدم له هدية بسيطة لانه وفى بالشرط

وهذه عادة كانت معهودة في الكتاتيب تسمى التايمينة حيث يلبس

الطفل الذي ختم القرآن لباس جديدا ويدعى الاطفال الاخرين لقراءة

التأمينة وهي دعاء على شكل قصيدة ويردد الحاضرون آمين

خلف القارئ الذي قد يكون معلم القرآن او الطالب نفسه

هذه الفكرة تحفز الطالب وتشجع غيره

لانهاء ما اتفق على انجازه.

6 - قصي له قصص القرآن الكريم

يحب الطفل القصص بشكل كبير فقصي عليه قصص القرآن بمفردات

واسلوب يتناسب مع فهم ومدركات الطفل. وينبغي ان يقتصر

القصص على ما ورد في النص القرآني ليرتبط الطفل

بالقرآن ولتكن ختام القصة قراءة لنص القرآن ليتم الارتباط

ولتنمي مفردات الطفل خصوصا المفردات القرآنية.

7 - أعدي له مسابقات مسلية من قصار السور (لمن هم في سن 5 او اكثر) أو مسابقة اين توجد هذه الكلمة

هذه المسابقة تكون بينه وبين اخوته او بينه وبين نفسه

كأسئلة واجوبة متناسبة مع مستواه.

فمثلا يمكن للام ان تسأل ابنها عن :

كلمة تدل على السفر من سورة قريش؟

ج رحلة

فصلين من فصول السنة ذكرا في سورة قريش؟

ج الشتاء و الصيف

اذكر كلمة تدل على الرغبة في الاكل؟

ج الجوع

او اذكر الحيوانات المذكورة في جزء عم او في سور معينه ؟

ج الفيل

وهكذا بما يتناسب مع سن و فهم الطفل.

8 - اربطي له عناصر البيئة بآيات القران

من هذه المفردات

الماء/السماء/الارض /الشمس / القمر/ الليل/ النهار

النخل/ العنب/ العنكبوت/ وغيرها

يمكنك استخدام الفهرس او ان تطلبي منه البحث عن اية

تتحدث عن السماء مثلا وهكذا

9 - اجعلي القرآن رفيقه في كل مكان واربطيه بالوسائل المتخصصه بالقرآن وعلومه و اشتري له اقراص تعليمية

يمكنك تطبيق هذه الفكرة بأن تجعلي جزء عم في حقيبته مثلا

فهذا يريحه ويربطه بالقرآن خصوصا في حالات التوتر والخوف

فانه يحس بالامن ما دام معه القرآن.

10 - شجعيه على المشاركة في المسابقات و شجعيه على المشاركة في الاذاعة المدرسية والاحتفالات الاخرى

(في البيت/المسجد/المكتبة/المدرسة/البلدة)

ان التنافس امر طبيعي عند الاطفال ويمكن استغلال هذه الفطرة

في تحفيظ القرآن الكريم. اذ قد يرفض الطفل قراءة

وحفظ القرآن لوحده لكنه يتشجع ويتحفز

اذا ما دخل في مسابقة او نحوها

لانه سيحاول التقدم على اقرانه كما انه يحب ان تكون الجائزة من نصيبه

11 - سجلي صوته وهو يقرأ القرآن و استمعي له وهو يقص قصص القرآن الكريم

فهذا التسجيل يحثه ويشجعه على متابعة طريقه في الحفظ

بل حتى اذا ما نسي شي من الآيات او السور

فان سماعه لصوته يشعره انه قادر

على حفظها مرة اخرى

اضيفي الى ذلك انك تستطيعين ادراك مستوى الطفل

ومدى تطور قرائته وتلاوته.

12 - حضيه على امامة المصلين (خصوصا النوافل) و اشركيه في الحلقة المنزلية

وقد فعل الرسول صلى الله عليه وسلم ذلك

فيحكي عمرو ابن سلمة ان قومه جاءو الرسول صلى الله عليه وسلم

فاعلنو اسلامهم وطلبو من الرسول صلى الله عليه وسلم

ان يرسل معهم اماما فسئلهم عن أقرأهم للقران

فقال عمرو بن سلمة

–وكان عمره 6-7 سنوات ان ذاك

قلت انا يا رسول الله. فكان هو امامهم .

فهذه المكانة التي نالها ذلك الطفل كانت بسبب تميزه في حفظ القرآن دون غيره

وكذلك في هذا العصر هناك العديد من المقرئين الصغار بل

بعض الائمة كذلك وهذا يشجع الاطفال الآخرين بله الكبار

ويمكن للام ان تفعل ذلك كذلك مع طفلها في بيتها فيأم

الاطفال بعضهم بعضا وبالتناوب او حتى

الكبار خصوصا في نوافل.

13 - ادفعيه لحلقة المسجد و اهتمي بأسئلته حول القرآن.

هذه الفكرة مهمة وهي تمني لدى الطفل مهارات

القراءة والتجويد اضافة الى المنافسة.

14 - وفري له معاجم اللغة المبسطة (10 سنوات وما فوق)

وهذا يثري ويجيب على مفردات الام والطفل

مثل معجم مختار الصحاح والمفدات

للاصفهاني وغيرها.

15 - وفري له مكتبة للتفسير الميسر(كتب ،اشرطة،اقراص)

ينبغي ان يكون التفسير ميسرا وسهلا مثل تفسير الجلالين او شريط جزء عم

مع التفسير. كما ينبغي ان يراعى الترتيب التالي لمعرفة شرح الايات

بدءا بالقرآن نفسه ثم مرورا بالمفردات اللغوية والمعاجم وانتهاءا

بكتب التفسير. وهذا الترتيب هدفه عدم حرمان الطفل

من التعامل مباشرة مع القرآن بدل من الاتكال

الدائم الى اراء المفسرين

واختلافاتهم.

16 - اربطيه باهل العلم والمعرفة

ملازمة الطفل للعلماء يكسر عنده حاجز الخوف والخجل فيستطيع

الطفل السؤال والمناقشة بنفسه وبذلك يستفيد الطفل

ويتعلم وكم من عالم خرج الى

الامة بهذه الطريقة.

17 - ربط المنهج الدراسي بالقرآن الكريم

ينبغي للأم والمعلم ان يربطا المقررات الدراسية المختلفة بالقرآن الكريم

كربط الرياضيات بآيات الميراث و الزكاة وربط علوم الاحياء

بما يناسبها من ايات القرآن الكريم

وبقية المقررات بنفس

الطريقة.

18 - ربط المفردات والاحداث اليومية بالقرآن الكريم

فان اسرف نذكره بالآيات الناهية عن الاسراف واذا فعل

اي فعل يتنافى مع تعاليم القرآن نذكره بما في

القرآن من ارشادات وقصص

تبين الحكم في

كل ذلك

اقرء المزيد

اعجوبة سورة الضحى

سورة الضحى

لو تأملنا هذة السورة العظيمة وما بها من المعاني الرائعة من الحب والحنان والعاطفة 
ومع كثرة مشاكلنا و طلباتنا ودعواتنا في مختلف امور حياتنا من طلب الزواج وطلب الاطفال وغيرها من مشاكل الحياة..
ونسينا قوله 
(ولسوف يعطيك ربك فترضى)
علينا استحضار ما نتمنى ومانريد من (زواج-وظيفة-أولاد-مال-ايجاد مافقد منا-حل مشكلة -أو اي حاجة من حوائج الدنيا والآخرة) 
وأنت تقرأ هذه الآية وكن واثقا بأن الله سوف يعطيك ماترجوا وتتمنى عاجلا غير آجل 
وهذه قصة عن صاحبتها تقول :
كنت بالخارج لدراسة الطب وكان مطلوب منها بحث تخرج ولما خلصت البحث راحت تراجعه مع الأستاذ
وكانت مخزنته على عدة اقراص للكمبيوتر وكان بحثها متعوب عليه وتطلب منها عدة شهور المهم الأستاذ أعجب ببحثها كثير وكان بكره آخر يوم للتسليم ...وبطريقها للعوده لبيتها
للأسف الشديد سرقت منها حقيبتها وفيها بحثها رجعت للبيت تبكي كلمت الأستاذ قالت امهلني أجمعه طبعا رفض وقال بكره آخر يوم وإذا فيه مجال فهو الليله فقط ...
كلمت أخوها بحرقه وألم قال لها
اقرئي سورة الضحى وكرري 

(ولسوف يعطيك ربك فترضى)
ماصدقت البنت وسكرت من هنا وجلست تقرأ وتقرأ وتقرأ وفجأه....
سمعت الباب يدق قامت تفتح لقت الحقيبة عند الباب وفيها البحث كامل والأغراض كامله
ومعها رسالة ترضيه من اللص يقول فيها ..بحثك رائع وأتمنى لك حظ سعيد

وزياده اذا ضاع عليك شي وانت تبحث عنه اقرأ  (ووجدك ضالا فهدى)

واقرا بعدها سورة الانشراح

واعتبره رد من الله عز وجل على طلبك ورفع ذكرك ويسرك بعد عسرك باذن الله
ايضا سورة الكوثر

هي انجاز لما وعد الله تعالى رسوله في سورة الضحى

(ولسوف يعطيك ربك فترضى)في سورة الضحى

وعد من الله بالاعطاء وفي سورة الكوثر عطاء وتحقق العطاء.....
ولا تنسى شكر الله بعد ان يفرج همك باالصلاة والتصدق كما قال تعالي:

﴿ إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ * فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَانْحَرْ * إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ ﴾

وقول اخير ان الموضوع من المجربات لانه دعاء في سورة ايات وسور كريمة
ومن ايماننا ان القران شفاء ولم يحدد الشفاء لعلة معينه بل هو شفاء للناس من كل شي
لان الرسول صلى الله عليه وسلم قال لابأس بالرقية مالم تكن شركا

اقرء المزيد