انتفاخ القولون وكذلك العديد من الامراض الاخرى يمكن الوقاية منها وعلاجها عن طريق ازالة مخلفات الطعام والطفيليات المتراكمة في القولون مع مرور الوقت.
الجهاز الهضمي عبارة عن ممر طويل من 25-30 قدم ويقوم بمعالجة 60.000-100.000 رطل من المواد الغذائية و 40.000 لتر من السوائل خلال حياتنا , مما يؤدي في نهاية المطاف الى تراكم اكثر من 15 رطل من الفضلات والنفايات السامة , يؤدي الى تلوث الدم التي تضر باجسامنا .
الامساك المتكرر , والتمثيل الغذائي غير المتوازن ومرض السكري , وزيادة الوزن , ونقصه , وامراض الكلى والسمع ومشاكل البصر , الجلد , الشعر والاظافر وغيره من الامراض من التهاب المفاصل وامراض السرطان , كلها علامات تشير الى ان احشاءنا ليست نظيفة .
العلاجات المتوفرة من الحقن الشرجية يمكن ان تنظف جزء صغير من القولون فقط ومن العلاجات ماهو مكلف وغير فعال و بعضها يمكن ان تؤثر سلبا في الامعاء
هناك حل بسيط للغاية ولجميع هذه المشاكل الا وهو بذور الكتان
من السهل العثور عليها 1-3 ملاعق من مسحوق بذور الكتان يومياً لمدة ثلاث اسابيع يمكن ان تجعل الامعاء نظيفة تماماً من المخاط (معظم الناس لديهم جهاز هضمي مزدحم يحتوي على
طبقة من المخاط مما يؤدي الى عسر في الهضم ) والفضلات والطفيليات مع الحفاظ على زغابات الامعاء بحالة جيدة .
الكتان يحتوي على الياف عالية قابلة للذوبان واخرى غير قابلة للذوبان التي يمكن ان تحسن من صحة الجهاز الهضمي
الالياف الموجودة في بذور الكتان توفر غذاء للبكتريا الحميدة الموجودة بصورة طبيعية في القولون والتي تساهم في تطهير القولون من النفايات والطفيليات الضارة
ولبذور الكتان فوائد عديدة لصحة اجسامنا بصورة عامة .
